روز نوشته های ف.درستکار

یه جمله‌‌‌ای خوندم که

هر چقدر بارون زندگیت شدیدتر باشه رنگین کمون بعدش بزرگتر و قشنگ تره

چند ثانیه‌‌‌ای بهش فکر کردم

و برداشتم ازش این بود که گاهی ما یادمون میره که (‌‌ان‌مع العسر یسرا ) برامون فرستاده شده

اینکه همیشه راه حلی وجود داره و قطعا میتونیم مسائلمون رو پشت سر بذاریم وتا حالا بارها شده وقتی به مشکلات گذشتمون فکر میکنیم یه لبخند تلخی میزنیم و میگیم : خوبه که گذشت چقدر سخت بود

اما رنگین کمونی به عنوان پاداش بهمون داده میشه رو نمیبینیم !

سختی‌ها میگذرند فقط باید صبر داشته باشید و بدونیم حتما با هر سختی آسونی هست

گاهی وقتا

خستگی و کسالتمون بخاطر انجام دادن کارها نیست !! بلکه بخاطر انجام ندادن بعضی از کار‌هاست

وقتی کارهایی که برای روحمون نیازه رو انجام ندیم میشه همین که حوصله‌ی انجام بقیه کارها ازمون گرفته میشه...

وقتی کارهایی رو که بهمون انگیزه میده انجام بدیم

انرژی بیشتری برای بقیه کارهامون پیدا میکنیم و حتی سختی کار و هم متوجه نمیشیم

سعی کنید کارهایی که برایتان لذت بخش است انجام دهید تا اشتیاق شما برای بقیه کارها بیشتر شود

هیچ کس به اندازه خودتان نمیتواند در عملکردتان تاثیر گذار باشد😊

این روزها همه عجیب خسته ایم و سردرگم اما...

میتونیم جوره دیگه‌‌‌ای برا خودمون بسازیمش بهترین فرصت برای اینه که همه‌ی کارای عقب افتاده‌‌‌ای که تو سال جدید فرصت نکردیم انجامش بدیم و همیشه بخاطر نداشتن وقت گله میکردیم الان انجامش بدیم

یا الان دیگه واقعا نباید بهونه‌‌‌ای جز بیماری برای انجام ندادن کارامون داشته باشیم و سال جدید رو بدون اینکه کاری رو عقب بندازیم زندگی کنیم

اینکه الان سرگرم به انجام دادن کاری بشیم خیلی تو بالابردن روحیمون بهمون کمک میکنه

بهترین آموزش‌های رایگان رو میتونیم از سایت‌ها آموزش ببینیم و کلی برا خودمون ذوق کنیم که هم صرفه جویی کردیم ، هم پیشرفت داشتیم و از وقتمون هم به خوبی استفاده کردیم

فکر کردن به اینکه پس کی تموم میشه 😞

جز آزار خودمون راهی رو پیش نمیبره پس باید دست بکار بشیم خودمون تمومش کنیم👌🏻✋🏻

جناب حافظ :

رسید مژده که ایام غم نخواهد ماند چنان نماند چنین نیز هم نخواهد ماند

گاهی وقتا اوقات فراغت شعر میخونم ، ولی این غزل حافظ و وقتی میخونم خیلی حس خوبی بهم میده

حس امید ، آرامش و یاری اونم یاری از طرف کسی که همه‌ی قدرت در ید اونه

میدونم که این ایام سخت و نفس گیر میگذره اما باید نور ایمان رو تو دلمون نگه داریم و این تنها چیزیه که میتونه تو این مدت کمکمون کنه

امید روح انسان رو زنده نگه میداره حتی اگه جسمش پیر و خسته باشه و این امید اگه به یه منبع بزرگ متصل باشه هیچ چیزی نمیتونه سد راهمون بشه

و این است معجزه و قدرت امید در زندگی 😍

افرادی وجود که بخاطر حس حقارت یا دشمنی حرف‌های بی پایه و اساس را پخش میکنند و ذهن‌ها را به طرف آن جلب میکنند
دامن زدن به این شایعات یا پذیرش آن زندگی ما را تحت تاثیر قرار میدهد
شایعات احساسات ما را در مورد کسی که از او گفته شده تحت تاثیر قرار میدهد و ممکن است حس تنفر او را در دلمان زنده کند
افراد زود باور و کم سواد زودتر شایعات را میپذیرند
تا زمانی که غلط بودن شایعه ثابت شود فکرتان درگیر آن موضوع میشود
در مورد آن از منابع مطمئن شوید که کدام قسمت آن درست و کدام قسمت غلط است

سعی کنیم اخبار درست را از منابع معتبر خبری دریافت کنیم

و بعد از آن لازم نیست همه‌ی اخبار و منابع خبری را دنبال کنیم ، چون ذهنمان را درگیر خودش میکند.

باید قبول کنیم

که روزی بخاطر هیچ کدام از کارهایی که الان محدودیم شکر نکردیم ، حتی توجهی هم نداشتیم

در کنار هم شانه به شانه قدم زدیم ، خندیدیم و دست در دست هم گره کردیم و حال خوبمان شکر نکردیم

وسپس محکوم به سایه به سایه راه رفتن و فقط نگاه کردن به یکدیگریم البته این تا قبل از آن بود که حتی شکر همین جریان را هم به جا آوریم و فقط گله کردیم که مگر میشود کار و زندگی را تعطیل کرد

و حال تصویر هم را از پشت قاب و صدایی که دلتنگی را فریاد میزند💔

نکند که به بدتر ازین خودمان را دچار کنیم

خداوندا تو را سپاس بخاطر حضور تک تک عزیزانم از پشت همین قاب مجازی و تو را سپاس بخاطر توجهی که به من و جهان من داشتی که هر چیز در قدرت توست 🤲🏼🌸

بعضی وقتا یه سری حرفا بدجور آدم و بهم میریزه...

اما اینکه بهم میریزیم تقصیر خودمونه🙂درسته شاید حرف خیلی ناراحت کننده بوده اما روحمونم نباید اینقدر نازک نارنجی باشه اینکه یکم بهش بربخوره خب ولی حق نداره ناراحت شه و دیگه یادش نره😐

چون خیلی بزرگه اگه یادش بمونه و کینه بشه وسعتش زیر سوال میره روح ما انسان‌ها خیلی بزرگ و زیباس نباید با این چیزای کوچیک کوچیک خراب بشه

نمیدونم چرا ولی بعضی وقتا یادم میره اینا رو به و شدت از یه حرفی ناراحتی میشم اما تو دلم نمیمونه خداروشکر زود پاک میشه

برای رسیدن به خواسته‌ها تلاش میکنم...خیلی زیاد...یجوری باید زندگیم خرج بشه که وقتی ازم پرسیدن جوونیتو کجا خرج کردی شرمنده نشم

انشاالله🤗

خستگی و کسلی این روزا خیلی اذیتم میکنه البته یکمم تنبلی شاید ولی باهاش مقابله میکنم خیلی سخت

انگار دقیقا وقتی میخوای کار بزرگ انجام بدی و تا وسط راه پیش میری یهو یه تنبلی و بی حالی میاد سراغت که میخواد به هر راهی شدی سد راهت بشه و اتفاقا بعضی وقتام موفق میشه متاسفانه😐

فقط کاری باید بکنی اینه که خیلی قاطعانه و محکم در برابرش بایستی

از این که صبح‌ها دیر پا میشم خیلی بهم میریزم البته نه ساعت ۱۰ و ۱۱ دیرتر از اون موقعی که باید پاشم بیدار میشم

البته بعدش همه‌ی کارایی رو که باید انجام بدم با مقاومت بسیار انجام میدم😄

بنظرم گاهی وقتا باید در برابر عادت‌های بد خودت بایستی با قاطعیت برخورد کنی و حسابی حالشو بگیری که واست شاخ نشه یه موقع‌های مهم نذاره کارای درست و انجام بدی🤷‍♀️

وقتی آخر هفته میشه و به این فکر میکنم هفته‌ی بعدی باید چکارهایی انجام بدم مخصوصا اگه هفته پر مشغله‌‌‌ای داشته باشم حس دلشوره میاد سراغم

و اینجاست که آرامشم زیر سوال میره

البته سعی میکنم که اصلا بهش فکر نکنم و فقط عملکرد امروزم خیلی خوب باشه و میدونم که فکر کردن به آینده هم امروزتو تحت تاثیر قرار میده و هم انرژیتو برا کارهای آینده کاهش میده

پس اول باید امرزمو بسازم تا فکرم از بابت آینده راحت باشه

فکر میکنم اکثر نگرانی‌هامون بخاطر کارای نصفه نیمه مون که نتونستیم انجامش بدیم

اما با تمرین سعی میکنم به جای نگرانی برا آینده دوراندیشی داشته باشم اینطوری برد بردِ👌🏻😉

هیجان انگیز بودن امروز نه تنها انرژی ازم نگرفت بلکه بعد از به اتمام رسوندن چالش سرحال تر شدم 🙂

راستش اولش خیلی ریلکس بودم برا ارائه موضوعم اما وقتی روبروی حضار وایسادم و آماده ارائه شدم به شدت استرس گرفتم و هول شده بودم اصلا یادم نمیومد میخوام چی بگم چون فقط اول ارائمو تو ذهنم مرور کرده بودم🤓

شب گذشته حدود ۲ ساعت یه پاور پوینت خیلی جامع اما خلاصه درست کردم صبح اشتباه دستم خورد رو گوشیم و ریمو شد😯😐

آماده‌ی آماده بودم و میخواستم از خونه بیام بیرون و همه چی مرتب بود البته تا قبل از این که پاور پوینتم پاک شه

به شدت عصبی شده و بودم و ناراحت و واقعا نمیدونستم باید چیکار کنم به هر روش بود امتحان کردم و برنگشت

خلاصه که با توکل شروع کردم

بدون پاور ارائه دادم خوب شد ولی اون چیزی نشد که میخواستم یه چند تا تپق خیلی خنده دارم داشتم😄 که سریع جمعش کردم

تجربه‌ی اتفاقات جدید اما سالم رو دوس دارم برام هیجان انگیزه و انرژی خوبی بهم منتقل میکنه و امیدوارم در آینده خییییلی قدرتمندتر بتونم ارائه داشته باشم

راستی حدود یک ساعت پیش بود که پاورم برگشت😃🤦‍♀️حکمتشو نفهمیدم چی بود اما اینو فهمیدم که شاید چون موضوعم آرامش بود باید خودم امتحانشو تو همین روز پس میدادم🤗